A SECRET WEAPON FOR DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Este tipo de diábrand ayuda a identificar patrones de pensamiento que pueden estar afectando la salud mental y permite desarrollar nuevas formas de manejar situaciones difíciles.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoPrimero, haz una lista corta de otras personas que conozcas con c